Produkte und Fragen zum Begriff Senken:
-
Was hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? In diesem Buch werden Lebensmittel vorgestellt, die ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Dazu 60 Rezepte, die cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung sind.
Preis: 15.99 € | Versand*: 6.95 € -
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!
Preis: 18.99 € | Versand*: 6.95 € -
Mit Achtsamkeits- und Körperübungen. Schon mit 15 Minuten täglich lassen sich Erfolge erzielen. Problemlos zu Hause und unterwegs durchführbar. Westliche und östliche Entspannungstechniken steigern die Stimmung und senken den Blutdruck.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.95 € -
Mit wechselwarmen Kniegüssen und Unterarmstützen den Bluthochdruck effektiv senken? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Ist es aber. Was aus der integrativen Medizin sonst noch hilft, weiß Dr. Thomas Rampp als Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen ganz genau. Und zum ganzheitlichen Ansatz gehört selbstverständlich auch die richtige Ernährung. Sie sollte entzündungshemmend sein, reich an Obst und Gemüse, leckeren Superfoods, hochwertigen Ölen und frischen Kräutern. Mit den ausgewogenen Rezepten in diesem Buch gelingt es, natürlich und mit viel Genuss den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Denn nur so können wir Schlaganfälle oder andere kardiovaskuläre Erkrankungen vermeiden und gesund alt werden.
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.95 € -
Energiekosten senken! , Sofortmaßnahmen und Strategien, zukunftsfähige Investitionen, kluge Entscheidungen. Wie Sie als Hauseigentümer:in Energie sparen und mehr Energieunabhängigkeit erreichen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230321, Produktform: Leinen, Autoren: Gabriel, Ingo, Seitenzahl/Blattzahl: 107, Keyword: Enegieeffizienz; Energie; Energiekosten; Energiekrise; Gebäudesanierung; Renovierung; Strom sparen; altbau energetisch sanieren; altbau renovieren; altbau renovieren kosten; altbausanierung; alte häuser renovieren; alte wände renovieren; altes haus renovieren; architekt sanierung; balkon photovoltaik; balkonkraftwerk; balkonphotovoltaik; berechnung energiekosten; billiger strom; buch energie; bücher energie; bücher über energie; das buch energie; durchschnittliche energiekosten; durchschnittliche energiekosten einfamilienhaus; elektrische energie; energetisch sanieren; energetische gebäudesanierung; energetische sanierung; energie buch; energie kompetenz buch; energie kosten senken, Fachschema: Energietechnik~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Umweltwissenschaften, Umwelttechnik~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Haus: Wartung und Instandhaltung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Heimwerken/Do it yourself, Fachkategorie: Energietechnik, Elektrotechnik und Energiemaschinenbau, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ökobuch Verlag GmbH, Verlag: Ökobuch Verlag GmbH, Verlag: kobuch Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 14, Gewicht: 470, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 18.95 € | Versand*: 0 € -
Bluthochdruck selbst senken , Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganfällen, Herzinfarkten, Nierenschäden oder Augenerkrankungen führen. Mit der richtigen Behandlung können diese jedoch leicht vermieden werden. Dr. Ramon Martinez stellt die hervorragenden Möglichkeiten vor, mit denen ein hoher Blutdruck behandelt werden kann. Das Beste: Jeder kann selbst ganz wesentlich dazu beitragen, seinen Blutdruck zu senken und seine Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt werden einfache Maßnahmen beschrieben, mit denen man ganz ohne oder mit weniger Medikamenten den Blutdruck normalisieren und sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen kann - von gesunder Ernährung bis hin zu einer Veränderung des Lebensstils. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230919, Produktform: Kartoniert, Autoren: Martinez, Ramon, Keyword: Herz Kreislauf; Hypertonie; Bluthochdruck Ernährung; Bluthochdruck Rezepte; Bluthochdruck Sport; Bluthochdruck Kochbuch; Ernährungs-Doc; Jörn Klasen; Melanie Hümmelgen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schltersche Fachmedien GmbH, Länge: 211, Breite: 158, Höhe: 15, Gewicht: 411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2891283
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
Ähnliche Suchbegriffe für Senken:
-
Wie Homocysteinspiegel senken?
Der Homocysteinspiegel kann durch eine gesunde Ernährung und ausreichende Zufuhr von Vitaminen wie B6, B12 und Folsäure gesenkt werden. Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und Nüsse können helfen, den Homocysteinspiegel zu regulieren. Zudem kann regelmäßige körperliche Aktivität und der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum dazu beitragen, den Homocysteinspiegel zu senken. In einigen Fällen kann auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein, um einen Mangel an den genannten Vitaminen auszugleichen und den Homocysteinspiegel zu regulieren. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, um die individuelle Situation zu bewerten und die richtige Dosierung festzulegen.
-
Kann Aderlass Blutdruck senken?
Kann Aderlass Blutdruck senken? Aderlass ist eine traditionelle medizinische Praxis, bei der eine kleine Menge Blut aus dem Körper entfernt wird. Es wird angenommen, dass Aderlass den Blutdruck senken kann, indem überschüssiges Blut und damit auch überschüssiges Volumen aus dem Körper entfernt werden. Es gibt jedoch begrenzte wissenschaftliche Beweise dafür, dass Aderlass tatsächlich eine signifikante und langfristige Senkung des Blutdrucks bewirken kann. Es ist wichtig, vor der Durchführung von Aderlass oder anderen alternativen Behandlungsmethoden immer Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um mögliche Risiken und Nutzen abzuwägen. Es gibt auch viele sichere und wirksame konventionelle Behandlungsmöglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks, die von medizinischen Fachkräften empfohlen werden können.
-
Wie Blutdruck senken Hausmittel?
Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Weise senken können? Es gibt verschiedene Hausmittel, die dabei helfen können, wie zum Beispiel regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, das Reduzieren von Salz in der Ernährung, das Vermeiden von Alkohol und das Beenden des Rauchens. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen, Stress abzubauen, was ebenfalls den Blutdruck senken kann. Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung von Hausmitteln zur Senkung des Blutdrucks mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass sie für Sie geeignet sind.
-
Welche Lebensmittel senken Fieber?
Es gibt verschiedene Lebensmittel, die auf natürliche Weise helfen können, Fieber zu senken. Dazu gehören beispielsweise Ingwer, Knoblauch, Zitrone, Honig und grüner Tee. Diese Lebensmittel haben entzündungshemmende und immunstärkende Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Körpertemperatur zu regulieren und das Immunsystem zu unterstützen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Körper hydratisiert zu halten und die Temperatur zu regulieren. Darüber hinaus können leichte, gut verdauliche Lebensmittel wie Suppen, Brühen und gedünstetes Gemüse helfen, den Körper zu entlasten und die Genesung zu unterstützen. Es ist jedoch ratsam, bei anhaltendem Fieber einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
-
Kann Zimt Zucker senken?
Kann Zimt Zucker senken? Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Zimt dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es die Insulinempfindlichkeit verbessert. Allerdings ist die Wirkung von Zimt auf den Blutzucker nicht so stark wie die von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Es ist wichtig zu beachten, dass Zimt allein nicht ausreicht, um Diabetes zu behandeln, und es sollte immer in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung eingenommen werden. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Zimt zur Blutzuckerkontrolle mit einem Arzt zu sprechen.
-
Kann Schwarzkümmelöl Cholesterin senken?
Kann Schwarzkümmelöl Cholesterin senken? Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Schwarzkümmelöl positive Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel haben kann. Es wird angenommen, dass die enthaltenen Phytosterole dazu beitragen können, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken. Darüber hinaus besitzt Schwarzkümmelöl entzündungshemmende Eigenschaften, die sich ebenfalls positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Auswirkungen von Schwarzkümmelöl auf den Cholesterinspiegel zu bestätigen. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Ölen zur Senkung des Cholesterinspiegels einen Arzt zu konsultieren.
-
Wie systolischen Blutdruck senken?
Wie kann man den systolischen Blutdruck senken? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um den Blutdruck zu senken, darunter regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung mit wenig Salz und Fett, Stressmanagement und Gewichtsabnahme. Zudem können Medikamente verschrieben werden, um den Blutdruck zu kontrollieren. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die beste Behandlungsoption für jeden Einzelnen zu finden. Es ist auch ratsam, regelmäßig den Blutdruck zu überwachen und gesunde Lebensgewohnheiten beizubehalten, um das Risiko von Bluthochdruck und damit verbundenen Komplikationen zu reduzieren.
-
Welche Lebensmittel senken Cholesterinwerte?
Welche Lebensmittel senken Cholesterinwerte? Es gibt verschiedene Lebensmittel, die nachweislich dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Dazu gehören ballaststoffreiche Lebensmittel wie Haferflocken, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte. Auch Lebensmittel mit gesunden ungesättigten Fettsäuren wie Avocados, Olivenöl und fettem Fisch können helfen, das LDL-Cholesterin zu senken. Zudem können Obst und Gemüse mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien und Phytonährstoffen dazu beitragen, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen und den Cholesterinspiegel zu regulieren. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu wählen, die reich an diesen gesunden Lebensmitteln ist, um die Cholesterinwerte auf natürliche Weise zu senken.
-
Welche Lebensmittel senken Östrogen?
Es gibt einige Lebensmittel, die auf natürliche Weise helfen können, den Östrogenspiegel im Körper zu senken. Dazu gehören zum Beispiel Kreuzblütlergemüse wie Brokkoli, Rosenkohl und Kohl, die Verbindungen enthalten, die die Östrogenproduktion hemmen können. Auch Flachs- und Leinsamen enthalten Phytoöstrogene, die die Wirkung von Östrogen im Körper blockieren können. Zudem können ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte dazu beitragen, überschüssiges Östrogen aus dem Körper zu entfernen. Ingwer und Kurkuma sind weitere Lebensmittel, die dabei helfen können, den Östrogenspiegel zu regulieren. Es ist jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen und sich mit einem Facharzt zu beraten, bevor man große Veränderungen in der Ernährung vornimmt.
-
Welche Tees senken Blutdruck?
Es gibt verschiedene Teesorten, die bekannt dafür sind, den Blutdruck zu senken. Dazu gehören beispielsweise grüner Tee, Hibiskustee, Ingwertee und Oolong-Tee. Diese Tees enthalten Inhaltsstoffe wie Polyphenole und Flavonoide, die dazu beitragen können, den Blutdruck zu regulieren. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Tee allein nicht ausreicht, um einen hohen Blutdruck zu behandeln. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls Medikamente sind ebenfalls wichtige Faktoren bei der Blutdruckkontrolle. Bevor man Tees zur Blutdrucksenkung einnimmt, sollte man sich am besten mit einem Arzt oder einer Ärztin beraten, um sicherzustellen, dass sie keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
-
Kann Heilerde Cholesterin senken?
Kann Heilerde Cholesterin senken? Heilerde wird traditionell zur äußerlichen Anwendung bei Hautproblemen verwendet und nicht zur Einnahme. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Heilerde den Cholesterinspiegel senken kann. Um den Cholesterinspiegel zu regulieren, ist es ratsam, eine gesunde Ernährung einzuhalten, regelmäßig Sport zu treiben und gegebenenfalls ärztlich verordnete Medikamente einzunehmen. Es ist wichtig, sich vor der Einnahme von Heilerde oder anderen Naturheilmitteln mit einem Arzt oder einer Ärztin abzusprechen, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen zu vermeiden.
-
Sollte man Fieber senken?
Die Frage, ob man Fieber senken sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab. In den meisten Fällen ist Fieber eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Infektion und hilft dabei, Krankheitserreger abzutöten. Wenn das Fieber jedoch sehr hoch ist oder starke Beschwerden verursacht, kann es sinnvoll sein, es zu senken. Es ist wichtig, die Ursache des Fiebers zu kennen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen, bevor man Maßnahmen zur Fiebersenkung ergreift. Letztendlich sollte die Entscheidung, ob man Fieber senken sollte, individuell getroffen werden, basierend auf dem Wohlbefinden und den Symptomen der betroffenen Person.